Chuỗi Thực hành VẬN DỤNG SỨC MẠNH TIỀM THỨC
🌱 Ngày 1 – Tiềm thức là gì?
“Cuộc sống bên ngoài của bạn là sự phản chiếu trung thực những gì đã được lập trình bên trong bạn.”
Có một phần trong con người bạn đang âm thầm điều khiển hầu hết mọi suy nghĩ, hành động và kết quả trong đời sống — đó là tiềm thức.
Khác với ý thức – phần bạn đang dùng để đọc những dòng chữ này, tiềm thức là một bộ não thứ hai, hoạt động không ngừng nghỉ, ghi nhớ mọi thứ bạn từng nghe – từng tin – từng cảm – và từng lặp đi lặp lại.
Tiềm thức:
• Không phán xét đúng sai.
• Không phân biệt thật hay giả.
• Nhưng lại có sức mạnh vô cùng to lớn: Nó quyết định bạn có tự tin hay tự ti, khỏe mạnh hay ốm yếu, giàu có hay nghèo khó.
👉 Mọi kết quả bạn đang có hôm nay – dù tích cực hay tiêu cực – đều có dấu ấn sâu sắc từ những gì bạn đã “gửi” vào tiềm thức.
Vậy nên… nếu bạn muốn thay đổi cuộc đời mình, hãy bắt đầu từ việc hiểu và thay đổi cách bạn lập trình tiềm thức.
⸻
🔁 Thực hành hôm nay:
1. Dừng lại 3 phút, tự hỏi:
“Tôi đã vô thức lập trình điều gì cho bản thân trong thời gian qua?”
2. Viết xuống 3 niềm tin bạn đang mang theo – tích cực hoặc tiêu cực.
3. Thở sâu và lựa chọn thay thế 1 niềm tin tiêu cực bằng 1 niềm tin mới tích cực.
⸻
📌 Bạn sẵn sàng khám phá sâu hơn nữa không?
🌱Ngày 2 – Ý thức và Tiềm thức khác nhau thế nào?
“Ý thức là người lái, nhưng tiềm thức mới là động cơ.” – Joseph Murphy
Nếu ví cuộc đời là một chiếc xe, thì ý thức là người cầm vô lăng, còn tiềm thức là cỗ máy khổng lồ phía sau quyết định tốc độ, hướng đi và sức mạnh thực sự của chuyến hành trình đó.
🌟 Ý thức là gì?
• Là phần bạn nhận thức được: bạn đang đọc, suy nghĩ, lựa chọn.
• Chỉ chiếm 10% năng lực tâm trí.
• Quyết định ngắn hạn, phân tích logic, ghi nhớ tạm thời.
🔮 Tiềm thức là gì?
• Là phần ẩn bên dưới, nhưng lại mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần.
• Chiếm tới 90% hoạt động tinh thần.
• Là nơi lưu trữ mọi thói quen, cảm xúc, ký ức, niềm tin, phản xạ.
• Nó hoạt động tự động – và không hề phân biệt đúng sai.
Ví dụ: Bạn biết mình nên ăn uống lành mạnh (ý thức), nhưng vẫn cứ thèm đồ ngọt hoặc lười tập luyện (tiềm thức).
👉 Tóm lại:
Bạn biết một điều chưa đủ – bạn cần lập trình lại tiềm thức thì mới thay đổi thực sự được.
⸻
✨ Thực hành hôm nay:
1. Viết ra 3 điều bạn “ý thức” là tốt cho mình… nhưng vẫn chưa làm được.
2. Quan sát: Có phải bên trong bạn có một “lực kéo ngầm” cản trở?
3. Chỉ cần thừa nhận, bạn đã bắt đầu bước đầu tiên để thay đổi.
⸻
🌊 Ngày 3 – Cách tiềm thức âm thầm vận hành cuộc đời bạn (Sức Mạnh Tiềm Thức)
“Bạn không cần phải cố gắng tin vào tiềm thức – vì nó vẫn đang vận hành dù bạn có tin hay không.”
Bạn có bao giờ tự hỏi…
• Vì sao có người luôn gặp may mắn, còn bạn thì mãi loay hoay?
• Vì sao bạn “vô thức” lặp lại những lựa chọn sai lầm, dù rất muốn thay đổi?
• Vì sao bạn có cảm giác như có một “bức tường vô hình” chặn lại mọi nỗ lực của mình?
👉 Tất cả đều bắt nguồn từ tiềm thức.
⸻
💡 Tiềm thức vận hành ra sao?
• Nó ghi nhớ mọi điều bạn từng trải qua: lời cha mẹ nói, những vết thương thời thơ ấu, cảm xúc trong một lần thất bại…
• Nó lưu giữ và tái hiện lặp đi lặp lại các niềm tin đó trong cuộc sống hiện tại.
• Nó tự động “kéo” bạn trở lại vòng lặp quen thuộc, kể cả khi bạn “ý thức” muốn thay đổi.
🔁 Ví dụ:
• Một người từng bị chê bai khi nhỏ => hình thành niềm tin “mình không giỏi” => lớn lên luôn tự ti, bỏ lỡ cơ hội.
• Một người từng bị thất bại tài chính => tiềm thức lưu lại cảm xúc “tiền là nguy hiểm” => vô thức tự phá hủy các cơ hội làm giàu.
⸻
🔍 Tóm lại:
Tiềm thức chính là người viết kịch bản cuộc đời bạn.
Nếu bạn không chủ động thay đổi kịch bản đó – bạn sẽ cứ mãi lặp lại những kết quả cũ.
⸻
🧘♀️ Thực hành hôm nay:
1. Nhớ lại 1 ký ức tuổi thơ bạn từng bị phán xét, chê bai hoặc tổn thương.
2. Hãy viết ra: Tôi đã mang theo niềm tin gì từ trải nghiệm đó?
3. Ghi xuống 1 phiên bản mới tích cực hơn: Tôi lựa chọn tin rằng…
⸻
🌱📌 Hãy chia sẻ nếu bạn thấy điều gì đó đúng với chính mình – vì sự nhận biết là bước đầu của thức tỉnh!
………………………………………………………………………………………………………………………………………..
* Hãy chuyển hóa bản thân thành PHIÊN BẢN TỐT NHẤT. Cùng nhau RÈN LUYỆN.
—> Tham gia Zoom đọc SÁCH 4h30 sáng, zoom chia sẽ BÍ QUYẾT 12h, zoom HỌC TẬP 20h30.
* Link nhóm học tập TRÍ TUỆ ƯU TÚ: https://zalo.me/g/wsmvif050
* Thắc mắc BẠN kết bạn với Giàu, link zalo: https://zalo.me/84934030110
“TÔI CẦU MONG HẠNH PHÚC cho người khác, là TÔI BAN PHƯỚC cho CHÍNH MÌNH”
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
🔍 Ngày 4 – Mọi niềm tin đều bắt nguồn từ tiềm thức
“Bạn không tin điều bạn thấy. Bạn thấy điều bạn đã tin.”
– Joe Dispenza
Bạn đang sống theo niềm tin nào?
• “Tôi không giỏi ăn nói.”
• “Tôi khó giảm cân.”
• “Tôi không xứng đáng có nhiều tiền.”
• “Người tốt thì không giàu được.”
👉 Những câu nói này nghe quen chứ? Chúng không phải sự thật — chúng là niềm tin được lập trình vào tiềm thức, thường từ khi bạn còn rất nhỏ.
⸻
📌 Niềm tin là gì?
• Là những điều bạn chấp nhận là đúng, không cần chứng minh lại nữa.
• Được hình thành từ lời người khác nói, trải nghiệm cá nhân, hoặc lặp lại nhiều lần.
• Được lưu trữ sâu trong tiềm thức và vận hành âm thầm như một chương trình nền.
🧠 Tiềm thức luôn tuân theo “niềm tin chủ đạo” mà bạn mang theo.
• Nếu bạn tin mình kém cỏi – bạn sẽ hành động kém cỏi, và gặp kết quả giống như thế.
• Nếu bạn tin mình có thể học hỏi và phát triển, bạn sẽ chủ động và dũng cảm hơn mỗi ngày.
⸻
✨ Tin sai = sống sai.
Thay đổi niềm tin = thay đổi cuộc đời.
⸻
📝 Thực hành hôm nay:
1. Viết ra 3 câu bạn hay nói với chính mình – nhất là khi gặp khó khăn.
2. Hỏi lại: Đây có phải là sự thật tuyệt đối không? Hay chỉ là niềm tin cũ kỹ?
3. Ghi lại 1 câu khẳng định mới, mạnh mẽ hơn, ví dụ:
❌ “Tôi không giỏi ăn nói” → ✅ “Tôi đang học cách giao tiếp tốt hơn mỗi ngày.”
⸻
📌 Ngày 5, bạn sẽ hiểu vì sao chính nỗi sợ lại thu hút điều bạn không mong muốn.
Và tại sao nhiều người càng lo thì lại càng… gặp điều mình lo sợ.
⚠️ Ngày 5 – Tại sao bạn lại “hút” điều mình sợ?
“Nơi nào có sự sợ hãi lớn – nơi đó có niềm tin mạnh mẽ tiêu cực đang tồn tại.”
– Napoleon Hill
Bạn có từng trải qua cảm giác này?
• Sợ trễ giờ => đúng hôm đó lại tắc đường, trễ thật.
• Lo khách hàng huỷ => họ huỷ thật.
• Sợ bị từ chối => lại đúng là bị từ chối.
Bạn tưởng đó là “xui xẻo”?
Không. Đó là tiềm thức đang thực thi lệnh bạn đưa vào qua nỗi sợ.
⸻
🎯 Vì sao lại như vậy?
🧠 Tiềm thức không hiểu từ “không”.
Nó chỉ “nghe” được nội dung bạn cảm nhận mạnh mẽ nhất.
Khi bạn nghĩ:
“Tôi không muốn thất bại!”
Thì tiềm thức chỉ ghi: “Thất bại – cảm xúc mạnh – cần lưu ý” => Thu hút hoàn cảnh tương ứng!
🎯 Cảm xúc càng mãnh liệt, tiềm thức càng khắc sâu. Và nỗi sợ là một dạng cảm xúc rất mạnh.
⸻
✅ Bí quyết là: Chuyển nỗi sợ thành hình ảnh tích cực.
Thay vì nói:
❌ “Tôi sợ bị ốm”
Hãy nói:
✅ “Tôi đang xây dựng sức khoẻ tốt mỗi ngày.”
Thay vì lo:
❌ “Mình sợ không đạt chỉ tiêu”
Hãy nói:
✅ “Mình đang hành động kiên định và thu hút những kết quả tích cực.”
⸻
✍️ Thực hành hôm nay:
1. Viết xuống 3 điều bạn đang lo sợ âm thầm.
2. Ghi rõ: cảm giác của bạn về nó (giận, bất an, lo…).
3. Viết lại 1 phiên bản khẳng định tích cực cho từng nỗi sợ đó.
⸻
📌 Ngày 6 sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn nữa:
“Gieo gì vào tiềm thức – gặt nấy trong đời sống.”
Bạn sẽ thấy mọi thứ xung quanh đều đang là kết quả… của những “hạt giống niềm tin” bên trong bạn.
🌱 Ngày 6 – Gieo gì vào tiềm thức, gặt nấy trong đời sống (Sức Mạnh Tiềm Thức)
“Cuộc sống của bạn là tấm gương phản chiếu trung thực những gì bạn đã gieo vào tiềm thức.”
– Joseph Murphy
Hãy tưởng tượng tiềm thức giống như một mảnh đất màu mỡ.
• Bạn gieo vào đó niềm tin tích cực → cây trái ngọt ngào, tươi đẹp.
• Bạn gieo vào đó nỗi sợ, sự giới hạn, hoài nghi → cây gai, cỏ dại, cuộc sống rối ren.
Điều nguy hiểm nhất là gì?
Bạn vẫn gieo hằng ngày, qua lời nói, suy nghĩ, cảm xúc… mà không hề nhận ra.
⸻
📌 Những cách “gieo hạt” âm thầm:
• Than phiền mỗi sáng: “Chán quá, chẳng muốn làm gì.”
→ Gieo hạt tiêu cực → mất động lực, kéo năng lượng thấp.
• Nói với bản thân: “Tôi không đủ giỏi.”
→ Gieo giới hạn → kết quả nhỏ bé.
• Cảm thấy mình không xứng đáng yêu thương → Gieo nỗi sợ → thu hút những mối quan hệ tổn thương.
⸻
💡 Cuộc đời bạn hôm nay = Tổng hợp của những gì bạn vô thức lặp lại.
Nếu muốn thay đổi kết quả bên ngoài, đừng cố gắng quá sức.
Hãy quay về bên trong và thay đổi hạt giống bạn đang gieo mỗi ngày.
⸻
✍️ Thực hành hôm nay:
1. Quan sát lời bạn hay nói với chính mình mỗi ngày (trong đầu hoặc ra miệng).
2. Đánh giá xem đó là “hạt giống tốt” hay “hạt giới hạn”.
3. Mỗi khi phát hiện 1 câu tiêu cực – hãy lập tức thay bằng 1 câu tích cực đối lập.
Ví dụ:
❌ “Tôi hay quên lắm.”
✅ “Tôi đang ngày càng tập trung và ghi nhớ tốt hơn.”
⸻
📌 Ngày 7, bạn sẽ hiểu vì sao thói quen chính là chương trình đã được ghi sâu trong tiềm thức, và làm thế nào để viết lại chương trình đó từ từ, bền vững.
🔁 Ngày 7 – Thói quen = Chương trình đã ghi sâu trong tiềm thức (Sức Mạnh Tiềm Thức)
“Bạn không tạo ra tương lai bằng những điều bạn muốn, mà bằng những điều bạn lặp lại mỗi ngày.”
– James Clear
Bạn có bao giờ thấy mình:
• Cứ sáng ra là cầm điện thoại dù biết không nên?
• Cứ đến cuối tuần là ăn uống “xả láng” dù đang giảm cân?
• Hay trì hoãn một việc quan trọng dù biết phải làm?
👉 Đó là vì thói quen – và thói quen không nằm ở ý thức, mà nằm sâu trong tiềm thức.
⸻
🧠 Tiềm thức = Người giữ chương trình.
Mỗi lần bạn lặp lại một hành động kèm cảm xúc, tiềm thức sẽ ghi lại như một mệnh lệnh tự động.
• Lặp đủ lâu → thành thói quen.
• Thói quen → tạo hành vi.
• Hành vi → tạo ra kết quả cuộc sống.
⸻
📌 Tin vui là:
👉 Nếu thói quen xấu được tạo ra từ việc lặp lại…
👉 Thì thói quen tốt cũng có thể được tạo ra bằng cách lặp lại mới.
Bạn hoàn toàn có thể viết lại chương trình của mình, dù bạn đã “chạy” chương trình cũ nhiều năm nay.
⸻
✍️ Thực hành hôm nay:
1. Chọn 1 thói quen tiêu cực nhỏ bạn muốn thay đổi (ví dụ: ngủ dậy muộn, hay quên uống nước…).
2. Viết ra thói quen tích cực thay thế (ví dụ: đặt báo thức và dậy ngay khi chuông reo).
3. Cam kết lặp lại hành động tích cực này trong 7 ngày liên tiếp, dù chỉ 1 bước nhỏ.
🎯 Mỗi hành động lặp lại là một dòng mã mới cho hệ điều hành bên trong bạn.
⸻
📌 Ngày 8, bạn sẽ được hướng dẫn câu thần chú đầu tiên để lập trình lại tiềm thức một cách đơn giản mà hiệu quả – bắt đầu từ chính lời bạn nói với bản thân.
🌱 Ngày 8 – Câu thần chú đầu tiên để lập trình lại tiềm thức
“Những gì bạn lặp lại trong tâm trí sẽ trở thành hiện thực trong cuộc sống.”
– Louise Hay
⸻
Bạn có biết?
Lời bạn nói với chính mình mỗi ngày đang trở thành mệnh lệnh cho tiềm thức.
Và tiềm thức không phán xét đúng sai – nó chỉ ghi nhận và thực hiện.
(Bạn cần Ngọc Giàu tư vấn hay muốn tìm hiểu thêm về mình? Click vào Blog nhé)
⸻
🎯 Vấn đề:
Rất nhiều người vô thức lập trình sai cho mình bằng những “câu thần chú độc hại”:
• “Tôi mệt mỏi quá…”
• “Tôi xui xẻo thật…”
• “Tôi chẳng làm được cái gì ra hồn cả…”
Lặp lại đủ nhiều, tiềm thức tin đó là sự thật và dẫn bạn đến đúng hoàn cảnh như vậy!
⸻
✨ Giải pháp:
👉 Dùng câu khẳng định tích cực (affirmation) để viết lại chương trình mới cho tiềm thức.
⸻
🧠 Nguyên tắc tạo câu khẳng định hiệu quả:
1. Ngắn gọn, hiện tại: Viết như điều đó đang diễn ra ngay bây giờ
→ “Tôi khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.”
2. Tích cực tuyệt đối: Không dùng từ phủ định.
→ Thay vì “Tôi không còn bệnh” → Hãy nói “Tôi đang hồi phục mạnh mẽ mỗi ngày.”
3. Có cảm xúc: Lặp lại với sự tin tưởng, biết ơn và cảm xúc tích cực.
⸻
🔑 Câu thần chú khởi đầu hôm nay:
💬 “Tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp. Tôi đang thu hút sức khỏe, bình an và thịnh vượng vào cuộc sống của mình.”
⸻
✍️ Thực hành hôm nay:
1. Viết lại câu trên ra giấy và dán ở nơi bạn dễ nhìn thấy (gương, bàn làm việc, điện thoại…).
2. Đọc to hoặc thầm lặp lại câu này 3 lần sáng – 3 lần trưa – 3 lần tối.
3. Kết hợp hít thở sâu và cảm nhận như điều đó đang là sự thật.
⸻
📌 Ngày 9, bạn sẽ khám phá tại sao tiềm thức phản ứng cực mạnh với hình ảnh và cảm xúc, và cách “đóng phim” trong đầu để tiềm thức bắt tay thực hiện.
(Mình sẽ cập nhật các ngày còn lại sau)
TẤT CẢ LINK liên quan Ngọc Giàu VN:
1/ Tham gia Cộng đồng Miễn Phí cùng rèn luyện TÂM THỨC, anh chị bấm vào đây:
https://zalo.me/g/pzkhrn960
2/ Anh chị được 1 buổi học miễn phí về TỰ ĐỘNG HOÁ online tại đây: https://ibu.vn/dang-ki-webinar-vi-sao/?by=Tudonghoa10x
Bí quyết Tìm kiếm Khách hàng với 0 đồng tại đây: https://ibu.vn/combo-tim-kiem-khach-hang-toan-tap-salespage/?by=Tudonghoa10x
3/ Facebook:
* Cá nhân: Ngọc Giàu VN
https://www.facebook.com/share/16GAXgLpJg/
* Trang Fanpage Ngọc Giàu TÂM LINH KHOA HỌC:
https://www.facebook.com/share/1Hr23TfWQ8/
—————————-
* Quay về Blog: https://ngocgiauvn.com/blog-cua-ngoc-giau-vn/
TÌM HIỂU THÊM:
1/ Face NHÀ THUỐC TRÚC HÂN : https://www.facebook.com/share/1BefUxZFuK/
2/ Fanpage Trị bệnh ít dùng thuốc: https://www.facebook.com/share/19gya2JjwZ/
3/ Face Yến: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563597884202
4/ YouTube Yến: https://youtube.com/@yensaomiyoco?si=CxmBunB5hkrYtUp4
5/ Website mua Yến tự động: https://miyoco.vn/san-pham/yen-tinh-che-soi-day-nhieu-soi-yen-cao-cap/
6/ Tiktok NGỌC GIÀU: https://www.tiktok.com/@ngocgiauvn10x?_r=1&_t=ZS-96yVibpo4Mm
7/ YouTube trao giá trị TÂM THỨC Ngocgiauvn10x:
https://youtube.com/@ngocgiauvn10x?si=B78lN19XGiTfcSgQ
8/ YouTube thôi miên PHÁP ĐƠN GIẢN:
https://youtube.com/@phapdongian?si=-yOzz0A1x3vQuuE9
9/ YouTube TÂM LINH KHOA HỌC:
https://youtube.com/@tamlinhkhoahoc10x?si=zwwoWrUrMjkqVTyq
10/ YouTube TRIẾT LÝ CÔ ĐỌNG: https://youtube.com/@trietlycodong